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NEUE Trainingszeiten

Montag
Petermoos Buchs (neue Halle)
Jugend: 17.45 - 19.15 Uhr

Aktive:  19.15 - 20.45 Uhr

Chrüzächer Regensdorf
Meisterschaft: 20.00 - 21.45 Uhr

Mittwoch
Chrüzächer Regensdorf
Aktive:  19.00 - 21.45 Uhr

Freitag
Petermoos Buchs (neue Halle)
Jugend: 18.30 - 20.00 Uhr

Aktive:  20.00 - 22.15 Uhr

Kein Training

20. Dez. - 6. Jan. 2019
Weihnachtsferien

24. Feb. - 10. März 2019
Sportferien

Mo 8. April 2019
Sechseläuten

Fr 19. April 2019
Karfreitag

20. April - 5. Mai 2019
Frühlingsferien

31. Mai 2019
Freitag nach Auffahrt

Mo 10. Juni 2019
Pfingstmontag

14. Juli - 18. Aug. 2019
Sommerferien

 

AKTUELL

Buchs 3 mit erstem Sieg → Bericht

Damen 2 zurück auf der Erfolgsspur Bericht
 

Am Samstag, 27. Oktober 2018 fand im Gemeinschaftszentrum Regensdorf der beliebte Jahresevent des TTC Buchs statt.

→ Bericht und Bilder....
 

Wer Tischtennis spielt oder einen Racketsport betreibt, kann sein Leben um Jahre verlängern.
weiterlesen

Tischtennisspieler leben länger

 

 

Treffpunkt Training: Wir freuen uns, Dich zu sehen!

Die Sommerzeit ist vorbei. Der Herbst kommt grau und nasskalt daher. Beste Zeit fürs Tischtennistraining. So bleibst du fit und sammelst Kraft für den Alltag:

  1. Bewegung
    Sport braucht zwar manchmal Überwindung, doch man bekommt dafür jede Menge Energie zurück. Durch Bewegung schüttet der Körper Glückshormone aus, baut Stress ab und bekommt einen Motivationsschub.
    Wir empfehlen: Schlag wieder mal richtig auf die Tischtennisbälle.

  2. Den Kontakt zu Kollegen pflegen
    Gute Beziehungen beleben den Geist. Sozialkontakte in der Freizeit und in Vereinen sind ein machtvolles Mittel gegen emotionale Erschöpfung.
    Also: Öfters abends Bekannte treffen, z.B. im Tischtennisclub

  3. Sich regelmässige Termine setzen
    Wer Routinen einhält, ist körperlich und geistig fitter. Vage Vorsätze "ich will mehr Sport treiben" sind schwer einzuhalten.
    Leichter gehts, wenn man sich konkrete Termine festlegt im Stil "Freitagabends gehe ich ins Tischtennistraining".


‹Quelle "Saldo - Gesundheit"›

PS: Hast du Fragen, Ideen und Anregungen?
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Neue Sporthalle Petermoos

Beachte die neuen Trainingszeiten in der PEMO Arena.

 

 

Online-Redaktion Website:
Reto Vacchelli Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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