5 Gründe, warum Du jetzt wieder ins Tischtennis kommen solltest:

1. Training macht Spass!

Tischtennis ist Spiel und Sport zugleich. Der schnelle und actionreiche Sport macht einfach Spass. Schlag mal wieder so richtig auf die Bälle.

2. Gut für Psyche und Körper: Tischtennis schlägt Stress.

Sport braucht zwar machmal Überwindung, doch man bekommt dafür jede Menge Energie zurück. Durch Bewegung schüttet der Körper Glückshormone aus, baut Stress ab und bekommt einen Motivationsschub. Du bleibst fit und sammelst Kraft für den Alltag.

3. Den Kontakt zu Kollegen pflegen

Gute Beziehungen beleben den Geist. Sozialkontakte in der Freizeit und in Vereinen sind ein machtvolles Mittel gegen emotionale Erschöpfung. Ein Trainingspartner oder eine gute Community bringen Dich zu unerwarteten Bestleistungen.

4. Sich regelmässige Termine setzen

Wer Routinen einhält, ist körperlich und geistig fitter. Vage Vorsätze "ich will mehr Sport treiben" sind schwer einzuhalten. Leichter gehts, wenn man sich konkrete Termine festlegt im Stil "Freitagabend gehe ich ins Tischtennistraining".

5. Fitness für jedes Alter

Die kurzen, sich wiederholenden Intervalle im Tischtennis, die mit einer hohen Intensität verbunden sind, können besonders förderlich für den Körper sein. Gut für unser Hirn sind koordinative Herausforderungen. Beim Tischtennis muss du auch schneller reagieren, als du denken kann.

Wir freuen uns, Dich zu sehen!

‹19.4.2022 vac›

So spielten die Buchser Mannschaften

Verschiedene Teams kämpften bei den Aktiven, Senioren und Junioren in der Meisterschaft und Punkte und Prestige.

→ Hier eine kurze Übersicht...

Am 18. Februar 2022 widmete der Furttaler dem TTC Buchs einen Artikel auf der Frontseite.

Fast zwei Dutzend Junioren und Aktive haben sich am letzten Freitag vor Ostern zum Plauschturnier in der Pemo Arena eingefunden. Gespielt wurde mit gemischten Paaren in zwei 5er-Gruppen – und mit verschiedenen farbigen Bällen. Dass der Spass an diesem Abend im Vordergrund stand, war nicht zu übersehen und überhören! An der Platte überzeugen konnten vor allem Raphael und René sowie Marc und Charlotte – die beiden Doppel holten sich jeweils ungeschlagen den Gruppensieg.

In einem packenden Saisonfinal, mit viel Kampfgeist und einem noch grösseren Teamspirit erspielen sich die Junioren von Buchs ZH den Meistertitel der 3. Liga. Hier geht's zum Spielbericht → Im Team zum Sieg

Wer Tischtennis spielt oder einen Racketsport betreibt, kann sein Leben um Jahre verlängern. 
⇒ Weiterlesen...

Den ganzen Artikel findet ihr → hier

‹16.04.2021 miri›