Am Ball bleiben

Agenda

Rägicamp 2023

Di 17. Oktober 2023 - Seit über 20 Jahren gehört auch Tischtennis zum Camp wie das Ketchup zu den Pommes.

Schnupper Training für Kids (8-16 J.)

Montag, 30. Okt. 2023, 17.45-19.15 Uhr

Oldie Abende

Liebe Oldies, bitte meldet eure Wunschtermine. Mitmachen hält fit!

Special Event 50 Jahr-Jubiläum TTC Buchs

Sa 25. November 2023. Datum unbedingt reservieren! Infos folgen.

50. Öffentliches Buchser Tischtennis-Turnier

Samstag, 20. April bis Sonntag, 21. April 2024. Das 50. Turnier ist unser Jubiläumsturnier und das werden wir entsprechend feiern. Also, Datum unbedingt reservieren!

51. Generalversammlung TTC Buchs ZH

Montag, 17. Juni 2024, 20:00 - 21:30 Uhr im Restaurant Frohsinn Buchs ZH. Anschliessend kleiner Imbiss mit Getränken.

Kalender intern

Hier kannst du dich über alle wichtigen Termine informieren. Der Kalender ist nur für Mitglieder, die sich bei der Vereinsverwaltung angemeldet haben sichtbar. Hilfe und Anleitung findest du im Menü "Über uns - Vereinsverwaltung."

5 Gründe, warum Du jetzt wieder ins Tischtennis kommen solltest:

1. Training macht Spass!

Tischtennis ist Spiel und Sport zugleich. Der schnelle und actionreiche Sport macht einfach Spass. Schlag mal wieder so richtig auf die Bälle.

2. Gut für Psyche und Körper: Tischtennis schlägt Stress.

Sport braucht zwar machmal Überwindung, doch man bekommt dafür jede Menge Energie zurück. Durch Bewegung schüttet der Körper Glückshormone aus, baut Stress ab und bekommt einen Motivationsschub. Du bleibst fit und sammelst Kraft für den Alltag.

3. Den Kontakt zu Kollegen pflegen

Gute Beziehungen beleben den Geist. Sozialkontakte in der Freizeit und in Vereinen sind ein machtvolles Mittel gegen emotionale Erschöpfung. Ein Trainingspartner oder eine gute Community bringen Dich zu unerwarteten Bestleistungen.

4. Sich regelmässige Termine setzen

Wer Routinen einhält, ist körperlich und geistig fitter. Vage Vorsätze "ich will mehr Sport treiben" sind schwer einzuhalten. Leichter gehts, wenn man sich konkrete Termine festlegt im Stil "Freitagabend gehe ich ins Tischtennistraining".

5. Fitness für jedes Alter

Die kurzen, sich wiederholenden Intervalle im Tischtennis, die mit einer hohen Intensität verbunden sind, können besonders förderlich für den Körper sein. Gut für unser Hirn sind koordinative Herausforderungen. Beim Tischtennis muss du auch schneller reagieren, als du denken kann.

Wir freuen uns, Dich zu sehen!